La formation au langage corporel, la meilleure manière de comprendre l’humain !

Chaque jour, nous échangeons avec des dizaines de personnes : collègues, clients, proches, inconnus. Et chaque jour, une grande partie de ces échanges nous échappe car les mots ne sont qu'une fraction des messages transmis. Le reste passe par le corps : un regard fuyant, un changement de posture, un geste répété sans en avoir conscience… C’est pourquoi il est important d’apprendre à reconnaître ce genre de signaux, grâce à une formation au langage corporel complète.

Quels sont les fondamentaux d'une formation au langage corporel ?

Décoder le langage corporel ne relève ni de l'intuition ni d'un talent inné ; c’est un savoir-faire qu’il est possible d’étoffer en suivant des enseignements spécifiques, notamment au fil d’une formation. 

En effet, une formation au langage corporel est propice à l'acquisition du vocabulaire ; les micro-expressions faciales, les gestes adaptateurs (ces mouvements involontaires que l'on produit en situation de stress ou d'inconfort), les postures d'ouverture et de fermeture ou la direction du regard… Tout est passé au crible.

Point d’attention : l'objectif n'est pas de devenir un “détecteur de mensonges” ; il s'agit d'apprendre à repérer les incohérences entre le verbal et le corporel d'un interlocuteur. Par exemple, quand une personne affirme être sereine mais que son corps raconte autre chose, cette dissonance est une information précieuse pour adapter sa propre attitude et réponse !

Une formation de ce type couvre également un volet important que l’on oublie pourtant trop : sa propre communication non verbale. En effet, avoir conscience de ses gestes, de sa posture ou de la manière dont on occupe l'espace est la meilleure manière de renvoyer un message plus cohérent et plus authentique. C'est un travail en miroir, qui affine autant la lecture des autres que la maîtrise de soi.

En quoi une formation au langage corporel améliore les relations humaines ?

Beaucoup de tensions dans les relations naissent d'un décalage entre ce qui est dit et ce qui est perçu ; sans capacité de lecture, un grand ensemble de signaux restent invisibles et les malentendus s'accumulent ! Apprendre à décoder le langage corporel grâce à une formation dédiée permet de dépasser la surface des échanges, donnant accès à ce que l'interlocuteur ressent réellement, au-delà de ce qu'il choisit de formuler à voix haute. 

Cette compréhension plus fine ouvre la porte à des interactions plus justes : on adapte son discours, on pose les bonnes questions, on ajuste son attitude pour créer un espace d'échange sincère.

En situation de négociation, repérer un signal d'hésitation chez l'autre partie permet de reformuler au bon moment. En entretien de recrutement, observer la gestuelle d'un candidat enrichit l'évaluation au-delà du simple CV. En relation client, capter les signes de satisfaction ou d'agacement en temps réel permet d'intervenir avant qu'un problème ne s'installe ; autant de situations où la lecture du non verbal transforme la qualité de la relation.

L'EFALC, une école spécialisée dans laquelle se former

L’EFALC est implantée à Bayonne, en Nouvelle-Aquitaine. Fondée par Tony Le Guern, un analyste du langage corporel, hypnothérapeute et praticien en PNL, elle est dédiée à la communication non verbale. C’est pour cette raison qu’une seule et même formation y est proposée, reposant sur 56 h de travail réparties en 4 modules de deux jours. 

Un mois sépare chaque session, ce qui laisse le temps d'expérimenter les acquis en situation réelle avant de passer au module suivant. Les cours sont variés, à la fois théoriques et pratiques : vidéos, photos, mises en situation, exercices de décryptage en temps réel et supports numériques sont envoyés après chaque session pour prolonger l'apprentissage, où que l’on soit !

Pour suivre cette formation, trois formules sont possibles : en présentiel, en entreprise ou sur-mesure, construite en fonction des besoins spécifiques d'un métier ou d'une équipe. Bien sûr, quelle que soit la formule choisie, aucun prérequis n'est attendu !

Comprendre l'humain, c'est d'abord accepter que les mots ne disent pas tout ; le corps complète, nuance, parfois contredit le discours verbal. Développer sa capacité à lire ces signaux, c'est gagner en lucidité dans ses interactions et en qualité dans ses décisions. Alors, pour les personnes qui souhaitent acquérir ces compétences dans un cadre sérieux tel que celui de l'EFALC, rendez-vous sur le site internet de l’école.